¿Por qué el hombro y el codo son articulaciones vulnerables?
El hombro es la articulación más móvil del cuerpo humano, lo que le permite un rango de movimiento excepcional pero también lo hace especialmente susceptible a lesiones. A diferencia de la rodilla o la cadera, que tienen mayor estabilidad ósea, el hombro depende en gran medida del manguito rotador, cuatro músculos y sus tendones que lo estabilizan y lo movilizan.
El codo, por su parte, es una articulación bisagra que une el húmero con el cúbito y el radio. Su alta exigencia en deportes de raqueta, natación o lanzamiento, y en actividades laborales repetitivas, lo hace frecuente objeto de consulta traumatológica.
¿Cuándo deberías consultar a un especialista en hombro?
El dolor de hombro es uno de los motivos de consulta traumatológica más frecuentes. Consulta con un especialista si presentas alguna de estas señales:
Dolor al levantar el brazo por encima de la cabeza
Dolor nocturno o al apoyarse sobre el hombro
Sensación de debilidad en el brazo o pérdida de fuerza
Chasquido, crujido o sensación de inestabilidad en el hombro
Rigidez que limita el rango de movimiento
Dolor crónico que no mejora con reposo ni antiinflamatorios
El dolor nocturno es una señal de alerta importante
Si el dolor de hombro te despierta en la noche o empeora al apoyarte sobre ese lado, puede indicar una lesión del manguito rotador o una bursitis significativa. No lo postergues: una lesión no tratada puede evolucionar de un desgarro parcial a uno completo.
