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¿Qué es Ciudad Saludable?
Es una iniciativa global de Bupa, que busca fomentar la actividad física y el movimiento para que las personas tengan mejor salud, y vivan en ciudades más sostenibles e inclusivas.
6000 Pasos Diarios
Equivalen a 40 minutos de caminata.
Esta es una actividad saludable que no requiere gran esfuerzo ni una indumentaria específica.
Te invitamos a descargar nuestra app para contar tus pasos diarios, subir de nivel e inscribirte en nuestros retos semanales para participar por imperdibles premios mientras te mueves de manera saludable.
Un jardín de lluvia para enfriar la ciudad: San Bernardo apuesta por soluciones basadas en la naturaleza
Con la colaboración del Fondo de Agua Santiago-Maipo, Bupa Chile, la Municipalidad de San Bernardo y Barrio Próximo de Fundación Olivo, cerca de 200 niños, niñas y vecinos del sector podrán disfrutar de un nuevo espacio verde que beneficia su salud y el medio ambiente.
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Bupa Chile inaugura Refugio Climático en Cerrillos que beneficia a más de 13 mil personas frente al cambio climático
Ejecutado por la Fundación Mi Parque, junto a la Municipalidad de Cerrillos, el proyecto busca mejorar las condiciones de vida de las y los vecinos del sector Las Tres Villas, mediante infraestructura urbana que mitiga los efectos del calor extremo en uno de los puntos más expuestos de la comuna.
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Bupa, Fondo de Agua Santiago-Maipo y Municipalidad de Maipú inauguran refugio climático
Bosque de Lluvia, impulsado por el Fondo de Agua y con el apoyo de Bupa Chile, será clave para enfrentar las olas de calor con áreas de sombra y regular la temperatura para la comunidad. La intervención integral del espacio público irá en directo beneficio de más de 4 mil vecinas y vecinos de los barrios La Farfana, Riesco Central y Maipú Centro.
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Voluntarios de IntegraMédica recuperan más de una tonelada de basura en playa de La Serena
Como parte de la Estrategia de Sostenibilidad de Bupa Chile, voluntarios de IntegraMédica La Serena llevaron a cabo una jornada de limpieza en la Playa Rodillo, ubicada en el sector Makipai, al norte de La Serena, región de Coquimbo.
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Bupa Chile y Corporación Cultiva impulsan la reforestación de la Protectora de la Infancia de Puente Alto con árboles nativos
La iniciativa se realizó en el marco del programa Ciudad Saludable de Bupa Chile, que busca promover entornos más sanos a través de la reforestación y el compromiso comunitario.
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Bupa Chile planta árboles nativos en Cerro Renca y contribuye al desarrollo de pulmón verde para Santiago
Bupa Chile planta árboles nativos en Cerro Renca y contribuye al desarrollo de pulmón verde para Santiago.
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Un objetivo fundamental de esta versión 2025 de Ciudad Saludable es colaborar en la transformación de nuestros entornos para hacerlos más saludables y sostenibles mediante un proyecto de intervención urbana. Para ello, Bupa Chile en alianza con autoridades locales y la comunidad aportará con la restauración de áreas verdes en entornos urbanos que contribuya a este fin. Así, ese proyecto se convierte en el legado que Ciudad Saludable deja a la sociedad.
¿En qué consiste Ciudad Saludable?
Bupa propone un reto de actividad física,
que consiste en caminar 6.000 pasos al día durante dos meses. Esta cantidad de pasos está en línea con las recomendaciones de la OMS de actividad física para adultos, lo que permite fomentar hábitos saludables y sostenibles en las personas.
Para cumplir el reto,
Bupa apoya mediante recomendaciones como dejar el auto en casa, preferir escaleras en vez de ascensores, entre otras acciones. De esta forma, el desafío también genera un impacto positivo en el medioambiente. Además, realiza concursos con premios, charlas de expertos en diferentes temáticas asociadas y actividades presenciales y online que ayuden a las personas a caminar y cumplir el reto.
Tras cumplir el reto,
Bupa realizará una donación para contribuir a la creación de entornos verdes que impacten positivamente en la salud de los ciudadanos. Este proyecto se convierte en el legado de Ciudad Saludable y de todos los colaboradores que cumplieron el reto. Para esto, Bupa colabora con instituciones públicas y privadas para identificar aquellos posibles sitios que requieran restauración en entornos urbanos y ecosistemas dañados. Su objetivo es ayudar a transformar las ciudades en lugares más saludables, inclusivos y sostenibles.
