Jueves 9 de julio de 2026
¿Por qué el asma bronquial empeora en invierno?
El asma bronquial es una enfermedad respiratoria crónica que provoca inflamación e hiperreactividad de las vías aéreas. Durante el invierno, la combinación de aire frío, mayor circulación de virus respiratorios y más tiempo en espacios cerrados —con calefacción, humedad y contacto con ácaros o mascotas— eleva significativamente el riesgo de descompensación en personas con asma bronquial, incluso en quienes mantienen un buen control durante el resto del año.
Reconocer a tiempo los síntomas de asma y contar con un plan de manejo personalizado permite reducir las crisis y evitar visitas a servicios de urgencia.
Síntomas del asma bronquial
Los síntomas de asma más frecuentes incluyen:
- Tos persistente, especialmente durante la noche o al despertar.
- Sibilancias o “silbido” al respirar.
- Sensación de opresión o dolor en el pecho.
- Dificultad para respirar (disnea) con el esfuerzo o el frío.
Síntomas de asma bronquial en niños
En los niños, los signos y síntomas del asma bronquial pueden ser menos evidentes: tos nocturna recurrente, cansancio al jugar, respiración rápida o retracción de las costillas al respirar. Ante estos signos, se recomienda una evaluación con pediatra o broncopulmonar infantil.
Asma bronquial en adultos y en el adulto mayor
En adultos, el asma bronquial puede debutar o reaparecer asociada a alergias, reflujo o exposición laboral. En el adulto mayor, los síntomas de asma suelen confundirse con otras enfermedades respiratorias crónicas, por lo que el diagnóstico diferencial mediante espirometría es clave.
¿Qué es una crisis de asma y cómo reconocerla?
Una crisis de asma —o ataque de asma— es el empeoramiento agudo y progresivo de los síntomas: falta de aire, sibilancias, tos y opresión torácica que no ceden con la medicación habitual. Puede clasificarse como crisis de asma leve, moderada o severa según la intensidad de los síntomas y la respuesta al tratamiento de rescate.
Los signos de una crisis de asma moderada incluyen dificultad para hablar en oraciones completas, aumento de la frecuencia respiratoria y uso de músculos accesorios para respirar. En adultos, una crisis de asma que no mejora tras el uso del inhalador de rescate requiere evaluación médica inmediata.
Qué hacer ante una crisis de asma
Frente a una crisis de asma, se recomienda:
- Mantener la calma y sentar a la persona en posición erguida.
- Usar el inhalador de rescate según el plan de acción indicado por el médico tratante.
- Evitar el desencadenante (frío, humo, esfuerzo intenso) si es identificable.
- Buscar atención de urgencia si no hay mejoría en los minutos siguientes, si los labios o dedos se tornan azulados, o si la persona no puede hablar con normalidad.
Crisis de asma en niños: cómo saber si mi hijo la está teniendo
En pediatría, una crisis de asma puede manifestarse con hundimiento de las costillas al respirar, agitación, dificultad para alimentarse o hablar, y labios pálidos o azulados. Ante cualquiera de estos signos, se debe acudir a urgencias de inmediato.
¿Presentas síntomas de asma o quieres evaluar el control de tu enfermedad antes de que llegue el frío?
Signos de alerta según la edad
El asma bronquial se manifiesta de forma distinta según la etapa de la vida. Esta tabla resume los signos de alerta y la conducta recomendada en cada grupo.
| Grupo | Signos de alerta | Qué hacer |
|---|---|---|
|
Niños |
Tos nocturna, cansancio al jugar, retracción costal al respirar |
Evaluación con pediatría o broncopulmonar infantil |
|
Adultos |
Sibilancias, opresión torácica, crisis asociadas a alergias o esfuerzo |
Control con broncopulmonar y plan de acción escrito |
|
Adulto mayor |
Síntomas confundibles con otras enfermedades respiratorias crónicas |
Espirometría y evaluación diferencial especializada |
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son los síntomas del asma bronquial?
Los principales síntomas de asma son tos persistente, sibilancias, sensación de opresión en el pecho y dificultad para respirar, que suelen intensificarse de noche o con el frío.
¿Por qué se produce el asma bronquial?
El asma bronquial se produce por una combinación de predisposición genética e inflamación crónica de las vías respiratorias, que se desencadena o agrava ante alérgenos, virus respiratorios, aire frío o esfuerzo físico.
¿El asma bronquial se cura?
El asma bronquial no tiene cura definitiva, pero con un tratamiento adecuado y controles periódicos la gran mayoría de las personas logra un buen control de la enfermedad y una vida sin limitaciones.
¿Cómo saber si mi hijo tiene una crisis de asma?
Presta atención a la dificultad para respirar o hablar, el hundimiento de las costillas, la agitación y los labios pálidos o azulados. Si observas estos signos, acude a un servicio de urgencia de inmediato.
¿Qué hacer ante una crisis de asma en casa?
Usa el inhalador de rescate según el plan de acción indicado por tu médico, mantén la calma y a la persona sentada y erguida. Si no hay mejoría en pocos minutos, busca atención médica de urgencia sin demora.
¿Cómo agendar una hora para evaluar mi asma en Centro Médico Bupa La Dehesa?
Puedes agendar de forma online seleccionando la especialidad de broncopulmonar o medicina general, según indicación de tu médico tratante.
Controla tu asma bronquial en Centro Médico Bupa La Dehesa
Un buen control del asma bronquial reduce el riesgo de crisis durante el invierno. Nuestro equipo de especialistas en Centro Médico Bupa La Dehesa ofrece evaluación, plan de manejo personalizado y seguimiento, con cobertura Fonasa e Isapre.
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